要说到生娃的“糗事”，不少宝妈可以连续说上个“三天三夜”。随着时间的流逝，生娃的疼痛感可能会被忘却，但是发生在产房里的那些“糗事”，却是很多宝妈永生难忘的。

小蓝一直以来都有“社交恐惧症”，特别害怕和陌生人打交道。自从怀孕之后，小蓝就开始为分娩惴惴不安。她一想到自己要一个人进产房，和医生护士们“坦诚相见”，就觉得尴尬不已。

预产期前一天，小蓝“见红”了，她和家人连忙收拾行李，赶往医院。到了医院之后，经医生检查，小蓝已经开三指，达到了进产房分娩的指征。这一切发生得太突然，没想到自己开指速度这么快，此时的小蓝整个人都是懵的，完全没做好准备。

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进入产房之后，小蓝极力配合好医生，想要尽快分娩成功。就在她用力的时候，她突然感到有一阵“便意”袭来。她急得涨红了脸，想要和医生“请假”，先去上个厕所。

原来，小蓝在突然“ 见红 ”之后，太过紧张，还没来得及上个厕所就赶来医院了。

听到小蓝有“便意”，想要起身上厕所，医生连忙打消她的念头，温柔地说道：“没关系，你有便意就尽管拉，有时候胎儿要出来也会有这种想要大便的感觉。”

小蓝急得涨红了脸，但是医护人员执意不让她起身，让她继续用力即可。

小蓝只好作罢，安慰自己也许生孩子的感觉和大便的感觉类似，也许自己的宝贝马上就要降临于世。伴随着强烈的宫缩，小蓝一用力， 只听见在“噗噗”一声后，整个产房被排泄物的臭味笼罩。 小蓝瞬间感觉天都要塌下来了，此时的她恨不得能够钻进地洞里。

原来，她一用力，拉出了一大堆臭气熏天的“粑粑”。因为她忍了比较久，“粑粑”较稀，有的还溅到了医生的工作服上。

小蓝定睛一看，好像医生的眼镜片上也有自己的排泄物。小蓝 顿时羞愧难当，顾不上生孩子，连连向医生道歉。

原以为医生会一脸嫌弃，没想到医生特别温柔地说道：“没关系，你继续用力。这很正常，我们都见怪不怪了。”

听到医生这么说，小蓝的脸上依旧火辣辣的，她没想到自己生孩子还要经历这种“糗事”，这样的体验可能这一辈子都无法忘怀。

所幸的是，小蓝顺利地生下了一名女儿。在她看来，初为人母的喜悦和产房里“拉粑粑”的尴尬相比，真的不值得一提。

回到病房许久，小蓝都没有从那种尴尬的情绪中走出来。其实，在产房里“拉粑粑”的产妇，并不是只有小蓝一个。

医生们之所以能够如此淡定地面对这种场景，是因为他们几乎每天都要经历这样的事，真的像他们所说的那样，已经“见怪不怪”了。

生孩子的时候“拉粑粑”，可以说是比宫缩疼更令产妇们恐惧的事情了。那么，产妇们在生孩子的时候为什么会无法控制自己的大小便呢？让我们一起来了解一下。

产妇在产房里“拉粑粑”，有两方面的原因，提前了解不尴尬

原因一：肠道受压

在产妇顺产的过程中， 胎头到达阴道口时，会对直肠产生压力。 如果此时，产妇的肠道里堆积了较多的粪便，那么在肠道受到压力的情况下，这些粪便会被反射性地排出。这是很多产妇在产床上大小便失禁的重要原因。

原因二：生娃用力

很多有顺产经验的宝妈表示，生孩子用力的过程就好比在拉“粑粑”。在顺利分娩之后，产妇们的感觉就好像是便秘已久，拉出了一坨巨大的“粑粑”。

原本生孩子用力的方式和“拉粑粑”相似，也难怪产妇们分不清自己到底是在生孩子还是在“拉粑粑”。

其实有很多胎儿在出生的时候，都是伴随着排泄物出来的，这和产妇们的用力有关系。

虽然说医护人员都已经对这样的事情“免疫”，见怪不怪了。但是作为产妇，尤其是第一次怀孕的产妇们，对遇到这样的“糗事”依旧害怕不已。那么，有没有什么办法可以尽量避免在生娃的时候“拉粑粑”呢？这个问题，相信很多孕妈都非常急切地想知道答案。

产妇该如何避免生孩子遇到这样的“尴尬事”？

1）清淡饮食

在孕晚期，孕妈们在保证营养摄入的同时，最好可以清淡饮食，保证规律排便。因为在孕晚期，腹部增大明显，肠道蠕动变慢，很容易出现便秘的情况。

如果因为便秘，在肠道内积累了太多的“粑粑”， 在分娩的时候，一用力，很可能先出来的就是这些“粑粑”。

2）做好“产前准备”

在“见红”或者出现宫缩之后，孕妈们往往还需要一定的时间才会分娩。当自己出现这些分娩征兆的时候，孕妈们可以不用太过着急， 尽可能先上厕所排便，做好准备。

除了做好身体上的准备外，孕妈们还需要做好心理上的准备，告诉自己生孩子“拉粑粑”是很正常的，让自己轻松上阵。

育儿寄语

尽管做了充足的准备，在生孩子过程中，产妇很可能还是会遇到各种各样的突发情况。

在遇到一些尴尬的事情的时候，产妇们还是需要摆正心态，将生孩子当成最主要的任务，对遇到的一些“糗事”不要太过在意。毕竟，在进入产房之后，没有什么比“母子平安”最重要。

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