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1、人们应该知道：脸大的不一定是胖子，但是胖子的脸很少有不大的。

2、在这个看脸的世界里，一张好看的颜往往能获取很多便利，无论在异性还是同性面前都会更加受欢迎。

3、而很多注重瘦脸的人往往都是不惜嗑药打针开皮动骨，这样对身体的伤害也是很大的，还不如靠健身来瘦脸呢！健身也可以瘦脸健身可不单单指对脸部的健身哦，不是给脸部健身就能瘦脸的，一般局部的运动是不可能减去特定部位的脂肪滴，因为脂肪的消耗是全身的。

4、特定部位的身体运动只能帮助减少全身的脂肪，缩小脂肪细胞，增大增强特定部位的肌肉。

5、所以，如果你健身时全身都瘦了下来，那么脸部的脂肪也是有一定减少的，因为脸部也算全身的一部分啊！如果你仔细观察，会发现很多常年健身的人，有的人瘦了不少，可是有的人也壮了几圈，但无论是增肌成功还是减脂成功，常年健身的人大多数都拥有棱角分明的五官，俗称健身脸。

6、甚至有很多人，健身前和健身后体重几乎没有变化，脸却瘦了好几圈，这样的例子十分普遍。

7、所以，总结来说就是，健身也是能瘦脸的。

8、多做做脸部按摩可以消肿，消除脸部积蓄的水分（不是皮肤的），长期保持的话，脸应该会小哦锻炼是为了健康，当然减肥啊瘦脸啊肯定是有点作用的，但是你是蹦这瘦脸去的话，可能效果没有理想的那么明显如果只是对自己脸部比较肥的问题不用太烦恼，瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。

9、多嚼木糖醇或者脸部运动，这个瘦脸那是杠杆的。

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